Bevezető
Ismét eltelt egy hét, s már itt is van az újabb heti menütervezet. Ahogy eddig is, most is igyekeztem a változatos menüt összeállítani, úgy, hogy közben a heti étkezésre szánt pénzügyi keretünket ne lépjük át.
Eddig talán még nem írtam sem itt, sem a blog Facebook oldalán, de nálunk ez a keret, heti 30.000 forint.
Ezt a keretet úgy határoztuk meg, hogy bár a gyerekek a közétkeztetés keretein belül kapnak meleg ételt, ettől függetlenül én mindennap főzök, hiszen nekem is, és a Férjemnek is van igénye a főtt ételre, valamint igyekszem az egyedül élő Apósomnak is napi egy, meleg ételt eltenni. Tehát nyugodt szívvel leírhatom, ez a büdzsé 5 főre van kalkulálva.
Úgy ítélem meg, hogy ez az összeg teljes mértékben biztosítja számunkra -az általam annak gondolt- minőségi étkezést, hiszen minden héten eszünk húst/halat, teljes kiőrlésű pékárut, gyümölcsöt, zöldséget és mindemellett cukormentesen étkezünk. Természetesen tisztában vagyok vele, hogy a gazdasági tényezőkre nincs ráhatásom (értem ezalatt az árak növekedését), de hiszem, hogy a lehető legjobban és egyben legokosabban úgy lehet kijönni (nem csak az élelmiszerek vásárlása esetében, hanem minden más területen), ha előre tervezünk.
Tudom, hogy vannak, akik ennél jóval kevesebből, s vannak, olyan családok is, akik ennél jóval többől gazdálkodnak. Nyilván ezt minden család a havi pénzügyi tervezésnél eldönti, hogy mire – mennyi jut, vagy helyesebben mire-mennyit szán, mik a pénzügyi terveik a jövőre nézve.
Erre a hétre több helyen láttam zellert akciósan, így a főzelékünk zellerből fog készülni. Lesz leves, hiszen tudjátok, mi nagyon levesesek vagyunk 🙂 meg persze fánk is, hiszen már javában tart -hivatalosan– a farsangi időszak és én még nem sütöttem fánkot! A Férjem kifejezett kérése volt, hogy legyen tésztasaláta és mac and cheese a menüben, viszont utóbbi most húsmentes kiadásban kerül majd az asztalra.
Talán említettem már Nektek, hogy szerintem kellenek a húsmentes napok, ahogy néha jó, ha akadnak például gluténmentes étkezések is. A húsmentes napoknak a Férjem annyira nem örül, de tiszteletben tartja.
Nyolcadik heti menü
Hétfő
Mac and cheesee húsmentesen
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Zellerfőzelék sajttal szórva, főtt tojással
Szombat
Vasárnap
Gulyásleves és fánk
Letölthető heti menü
Korábbi menük
A korábbi menütervek IDE KATTINTVA elérhetőek.
Diéta Oázis – Életmódváltók webáruháza
Hírlevél
Ha egereddel a ,,Ha folytatod, azzal elfogadod az adatvédelmi nyilatkozatot” feliratra kattintasz, az oldal a nyilatkozatra navigál!
