Mennyit tudsz a zsírban oldódó vitaminokról? – teszt
Egy pár perces teszt, hogy megtudd, mennyit tudsz a zsírban oldódó vitaminokról! Borítókép forrása, itt.
A vitamint a szem védelméért!
Jó tudni az A vitaminról: zsírban oldódó vitamin kétféle formában fordul elő: retinol (állati eredetű élelmiszerekből) és a béta-karotin (az A vitamin elővitaminja ami növényi és állati eredetű élelmiszerekben is előfordul) a szervezetben raktározódik Az A vitamint hatása: szemünk egészségéért is felelős immunrendszerünket erősíti, kiváltképp a légúti fertőzésekkel szemben hatékony a bőr, a csont, a …