B1 vitamin – tiamin
Alapvető információk a B1 vitaminról timainként is ismerhetjük a B1 vitamin felfedése Kazimierz Funk nevéhez fűződik vízoldékony vitamin szervezetünkből a felesleg kiürül, nem vagyunk képesek raktározni belőle, túladagolni normál körülmények között ebből kifolyólag szinte lehetetlen mértékegysége a milligramm általában a B vitaminok együttes szedése (sokszor B-vitamin komplex elnevezéssel találkozhatunk vele a patikák polcain) hatékonyabb, vagyis …