Eredmény(ek) 3 mutatása
sütőtökös_csirkemell_basmati_rizzsel
Húsos ételek

Sütőtökös csirkemell basmati rizzsel

Tart még a sütőtök szezonja, így a mi konyhánkba is került az egyik élelmiszerbolt polcáról. Nagyon sok érv szól a sütőtök fogyasztása mellett, a teljesség igénye nélkül: kedvező áron hozzá lehet jutni édeskés íze miatt még az egészen pici gyerekek is megeszik, s külön édesítést sem igényel az elkészítése során 100 gramm csupán 45 kalóriát …

cukormentes-sutotokos-muffin
Muffinok Sütemények Vegán receptek

Street kitchen sütőtökös muffinja mentesen

Bevezető Ezt a receptet (kattintható,)úgy kaptam meg, hogy mindenképpen ki kell próbáljam. Aztán megadatott a lehetőség, hogy az eredeti recept alapján készült verziót megkóstolhassam. Az első falatnál tudtam, hogy ez a recept el kell, hogy készüljön úgy, hogy a családom is bármikor ehessen belőle, vagyis tojás-, és cukormentesen. Aztán az jutott eszembe, hogy el kellene …

Ha szeretnénk, hogy igazán sűrű levesünk legyen nagyjából 30 grammnyi liszttel sűrítsük a tejszínt mielőtt a leveshez öntenénk. Gluténmentes, teljes kiőrlésű barna rizsliszttel is nagyszerűen működik. 
Levesek

Roppantul finom vaníliás-gyömbéres sütőtökkrémleves

Bevezető Gondoltam, ha már többek között a sütőtök szezonja van érdemes kihasználni és készíteni belőle levest (is). Mi igen szeretjük a krémleveseket, így nem is volt kérdés, hogy most is ez irányban gondolkozom. Ránéztem a pultomon pihenő példányra és meg is álmodtam az aznapi levesünket. Milyen élettani hatásai vannak a sütőtöknek? Béta-karotinban gazdag zöldség (úgy, …